夏日五色

夏日炎炎，多吃五色蔬果增強抵抗力💪🏼💪🏼

多款蔬菜預先洗切包裝好放雪櫃，晚一點回家亦可快捷地煮飯喔。

老黃瓜合掌瓜湯

香港七月上旬時常在陽光普照情況下下幾次雨，天氣又熱又濕，今次買了一隻細的老黃瓜煲個祛濕湯，轉轉款加入合掌瓜和栗子，溫和地祛濕，湯水更清甜。